我们经常会在一些书上看到多喝柠檬水可以美白，很多美女都买来冲水喝。那么怎泡比较好呢，柠檬对我们来说真的用处有那么大呢？这些疑问同时也值得我们去了解一下。任何东西都需要长时间坚持下去才能看到功效的，喝一天两天肯定不行。尤其是想养生改善的人，柠檬之所以能美白就是因为含有大量的维生素C。
干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题 泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
所以大家想喝柠檬美白的话还是建议大家买点新鲜的柠檬来喝这样效果会比较好点的。很多人想立竿见影的让皮肤看起来白那是不可能的，需要我们长期的坚持就会看到效果。那些想改善的美女们一定要坚持就能达到自己期望的美白效果，这个是持久之战，希望不要放弃。
本文来自投稿，不代表闪电博客-科普知识-常识技巧网立场，如若转载，请注明出处http://www.tuosiweiyingxiao.cn/post/59015.html
免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有侵权联系删除邮箱1922629339@qq.com，我们将按你的要求删除
